|
|
| Автор |
Сообщение |
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое...  Добавлено: 14 сен 2012, 21:38 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
Маринушка писал(а): НатальюшкаС. писал(а): SÜNDER M писал(а): Что ж вы думаете я конченый алкаш?  Спасибо всем за советы,через неделю буду паинькой  никто так и не думает. ты - хороший! Присоединяюсь к озвученному мнению... Скажи уж честно, Марина -чебуреков захотелось!
|
|
|
|
|
 |
|
SÜNDER M
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 21:38 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 14 июл 2012, 13:21
Сообщения: 1624
Возраст: 54
Откуда: Московская область
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Виктор юмор твой оценил!спасибо!!!!
_________________
Спиной к ветру и все же,вырваться может чужая душа.
Спасет но не поможет,чувствую кожей пропащаяя!(Би-2)
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 21:39 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
SÜNDER M писал(а): Виктор юмор твой оценил!спасибо!!!! Да какой уж тут юмор...
|
|
|
|
|
|
|
SÜNDER M
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 21:41 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 14 июл 2012, 13:21
Сообщения: 1624
Возраст: 54
Откуда: Московская область
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Все будет хорошо!!!!!!!!
_________________
Спиной к ветру и все же,вырваться может чужая душа.
Спасет но не поможет,чувствую кожей пропащаяя!(Би-2)
|
|
|
|
|
|
|
Елена-М
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 21:43 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 14 авг 2010, 11:38
Сообщения: 12425
Возраст: 74
Откуда: РФ
Вероисповедание: Православный, МП
|
SÜNDER M писал(а): Елена-М писал(а): SÜNDER M писал(а): Да расскажите уже кто-нибудь свою счастливую стори Когда уж очень тошно,то можно поголодать 2-3 дня.Пить только воду и немного чая и кофе-без сахара.Примерно на вторые сутки начинается фаза эмоционального подъема.Но,затягивать не стоит-потом,обратная реакция.Или от депрессухи можно сутки непоспать-эйфория на 1 день обеспечена.Но,это все-если здоровье в норме. Что ж вы думаете я конченый алкаш? Спасибо всем за советы,через неделю буду паинькой Странная реакция на мои слова.-это общее свойство всех человеков(без диабета и т п ) так реагировать на предложенные меры.Нормальная физиология.А как на это реагируют алкоголики-не знаю-не спец в теме.Предполагалось.что у вас нормальная легкая депрессуха.Кстати,сейчас у многих-была какая-то аномалия на солнце.Если помните,в др теме,я приводила статистику,что диагноз "конченый алкаш"-вообще очень редкий диагноз,как оказалось.И общепринятые медицинские критерии постановки такого диагноза(анализы крови и т п ) ,оказывается,в 60% случаев,не могут быть основанием для диагноза.Короче,настояший диагноз "алкоголик"-вообще большая редкость.Большинство-просто любители,а значит не "биип" вешать нос! Пройдет это.И ваша депрессуха-очень хороший показатель,что все скоро пройдет.малек помучатся придется,но,самый мощный инстинкт -самосохранение.И он включился.Бог в помощь!
_________________
"Блюдите, яко опасно ходите"
|
|
|
|
|
|
|
Валькирия
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 21:44 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 08 май 2010, 11:16
Сообщения: 22702
Возраст: 48
Откуда: Северодвинск/Питер
Вероисповедание: Православный, МП
|
sem82 писал(а): Скажи уж честно, Марина -чебуреков захотелось! Не без этого. 
_________________
"Все хорошее рано или поздно заканчивается. Я хорошая тоже закончилась". (с)
осень в небе тучки
солнца по чуть чуть
хочется на ручки
водки и уснуть
© Sansonnet
Марина
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 21:56 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
Маринушка писал(а): sem82 писал(а): Скажи уж честно, Марина -чебуреков захотелось! Не без этого. что ж. бывает.
|
|
|
|
|
|
|
НатальюшкаС.
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 21:57 |
|
Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:54
Сообщения: 650
Откуда: Санкт-Петербург
Вероисповедание: Православный, МП
|
sem82 писал(а): уже иду за ними! Ужос! Я думал уже готово![/quote] чебуреков уже не было. купила свинину с картошкой, куриные рулетики и кабачки готовые под острым соусом.
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 21:59 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
чебуреков уже не было. купила свинину с картошкой, куриные рулетики и кабачки готовые под острым соусом. [/quote]  Ты чо???!!! Издеваешься штоле???!!! Зачем же так!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну сказала бы - купила три корочки хлеба!
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:07 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Наталья, Марина, а вы посты держите?
|
|
|
|
|
|
|
Валькирия
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:08 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 08 май 2010, 11:16
Сообщения: 22702
Возраст: 48
Откуда: Северодвинск/Питер
Вероисповедание: Православный, МП
|
Не всегда. 
_________________
"Все хорошее рано или поздно заканчивается. Я хорошая тоже закончилась". (с)
осень в небе тучки
солнца по чуть чуть
хочется на ручки
водки и уснуть
© Sansonnet
Марина
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:10 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
Маринушка писал(а): Не всегда. Ох. Я тоже. Пробовал раза три наверно. Не получилось.
|
|
|
|
|
|
|
НатальюшкаС.
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:19 |
|
Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:54
Сообщения: 650
Откуда: Санкт-Петербург
Вероисповедание: Православный, МП
|
sem82 писал(а): и хлеба! витя, ты вроде не холостой. откуда такая реакция? 
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:20 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
витя, ты вроде не холостой. откуда такая реакция? [/quote] Говорил же - проблемы с желудком. А покушать - большой любитель.
|
|
|
|
|
|
|
НатальюшкаС.
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:21 |
|
Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:54
Сообщения: 650
Откуда: Санкт-Петербург
Вероисповедание: Православный, МП
|
sem82 писал(а): Маринушка писал(а): Ох. Я тоже. Пробовал раза три наверно. Не получилось. я люблю посты, я во время них себя лучше чувствую.
|
|
|
|
|
|
|
Июлия
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:23 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 06 сен 2006, 16:50
Сообщения: 23500
Откуда: Москва
Вероисповедание: Православный, МП
|
НатальюшкаС. писал(а): я люблю посты, я во время них себя лучше чувствую. +1 и духовно и физически. такая тихая радость, несмотря на скорби.
_________________
"Всё что меня не убило-сильно об этом пожалеет, потому что теперь моя очередь!" (с)
"Мнение Петра о Павле говорит больше о Петре, нежели о Павле" (с)
|
|
|
|
|
|
|
Gold-life
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:24 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 25 дек 2011, 12:20
Сообщения: 13423
Вероисповедание: Православный, МП
|
НатальюшкаС. писал(а): sem82 писал(а): Маринушка писал(а): Ох. Я тоже. Пробовал раза три наверно. Не получилось. я люблю посты, я во время них себя лучше чувствую. Кому как... а без белка очень плохо :/
|
|
|
|
|
|
|
Валькирия
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:25 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 08 май 2010, 11:16
Сообщения: 22702
Возраст: 48
Откуда: Северодвинск/Питер
Вероисповедание: Православный, МП
|
Июлия писал(а): НатальюшкаС. писал(а): я люблю посты, я во время них себя лучше чувствую. +1 и духовно и физически. такая тихая радость, несмотря на скорби. А у меня борьба каждый раз... как и во время подготовки к исповеди и причастию.  Без молочки тяжко. Мясо не имеет значения, я и так его редко ем.
_________________
"Все хорошее рано или поздно заканчивается. Я хорошая тоже закончилась". (с)
осень в небе тучки
солнца по чуть чуть
хочется на ручки
водки и уснуть
© Sansonnet
Марина
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:26 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Кому как... а без белка очень плохо :/[/quote]
Ну, мой вес где то 105 -106 . Рост рубль восемьдесят .По любому лишних кг 10-15.
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:27 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Без молочки тяжко. Мясо не имеет значения, я и так его редко ем.[/quote]
Я ,кстати, к мясу тоже равнодушен.
|
|
|
|
|
|
|
НатальюшкаС.
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:29 |
|
Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:54
Сообщения: 650
Откуда: Санкт-Петербург
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
мне тоже мясо как-то по боку. молочку очень люблю. просто в посты мобилизуюсь, ЗОЖ рулит!
|
|
|
|
|
|
|
Июлия
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:32 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 06 сен 2006, 16:50
Сообщения: 23500
Откуда: Москва
Вероисповедание: Православный, МП
|
Gold-life писал(а): без белка очень плохо :/ Цитата: Яйца - продукт с высоким содержанием белка. В них белка 17%, он хорошо усваивается. Стандартные два куриных яйца весят приблизительно сто грамм, следовательно вы получаете 17 грамм белка для построения мышц. Яйца советуют кушать после тренировки, поскольку они имеют низкую калорийность и не приводят к формированию жировой прослойки.
Творог. В нем белка 14%. продолжим разговор о том в каких продуктах много белка. Важно: следует кушать только обезжиренный продукт, так вы сможете уберечь себя от лишних калорий. Для легкого усвоения можно смешивать творог с кефиром либо йогуртом и добавить сахара, поскольку он помогает усвоению.
Сыр. В нем содержится 30% белка. Следует учитывать то, что он калориен, по этой причине предпочтительнее включать его в свое питание именно перед тренировкой, тогда излишек калорий сгорит в процессе тренировочного занятия.
Птица, где содержание белков высоко. В ней 15-20% белка. Мясо отличный продукт, содержащий высокий процент белка, при этом он хорошо усваивается и является низко калорийным продуктом, что разрешает включать его в диеты.
Говядина. В этих продуктах содержится примерно 25% белка. Употреблять предпочтительнее в вареном либо тушеном виде, для приема в пищу лучше брать говядину возрастом от года до двух, так как этот продукт наиболее ценен в питательном отношении и имеет хорошие вкусовые показатели.
Печень. В ней 25% белка. Эти продукты с высоким содержанием белка приемлемы по стоимости, имеет высокий процент белка. В пищу рекомендуют употреблять в тушеном виде либо в качестве паштета.
Рыба. Продолжая разговор о том, в каких продуктах содержится белок, поговорим о рыбе. В ней 15-25% белка, здесь все напрямую зависит от вида. Сам продукт диетический, кроме того богат белком, хорошо усваивается, а не жирные сорта рыбы можно кушать даже во второй половине дня. Наибольше белка содержат такие виды рыбы как тунец, лосось, сардина, анчоусы, скумбрия, сайда, кефаль.
Соя. Она тоже относится к продуктам с высоким содержанием белка. В ней 14% белка. Она является самым белковосодержащим продуктом растительного происхождения. На сегодняшний день из нее производят массу блюд, которые выступают заменителем мясных продуктов. Предпочтительнее применять сою в качестве гарнира, поскольку мясо имеет большой объем белка и заменять его соей нет смысла.
Брюссельская капуста как продукт, содержащий много белка. В ней 9% белка. Она имеет высокое содержание белка в сравнении с другими какими-либо овощами.
Крупы. Содержание белка в продуктах 10-12%. Он хорошо усваивается, способствуют пищеварению, наилучше употреблять в качестве гарнира.
Чечевица. Содержит мало жиров и большой объем клетчатки. Подходит людям, употребляющим мясные продукты и вегетарианцам. Чашка чечевицы содержит 28 грамм белка и всего один грамм жира, при этом в ней только 230 калорий. Кроме того она богата на витамины группы В, которые важны для поддержания здоровья нервной и пищеварительной системы. + орехи и грибы. Если пост переносится очень тяжело - всегда можно найти компромис. Да и не в диете пост-то.
_________________
"Всё что меня не убило-сильно об этом пожалеет, потому что теперь моя очередь!" (с)
"Мнение Петра о Павле говорит больше о Петре, нежели о Павле" (с)
Последний раз редактировалось Июлия 14 сен 2012, 22:33, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
|
|
sem82
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:32 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2012, 21:30
Сообщения: 18637
Возраст: 58
Откуда: Germany
Вероисповедание: Православный, МП
|
НатальюшкаС. писал(а): мне тоже мясо как-то по боку. молочку очень люблю. просто в посты мобилизуюсь, ЗОЖ рулит! "" чебуреков уже не было. купила свинину с картошкой, куриные рулетики и кабачки готовые под острым соусом."" Верим, Наталья! Верим!!!
|
|
|
|
|
|
|
ВадДим
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:33 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 06 ноя 2004, 01:10
Сообщения: 26844
Возраст: 52
Откуда: Алёшкино
Вероисповедание: Православный, МП
|
sem82 писал(а): Без молочки тяжко. Мясо не имеет значения, я и так его редко ем. Я ,кстати, к мясу тоже равнодушен.[/quote] Виктор, у Вас около 15 неоформленных вот этих самых за сутки. И Вы не могли не видеть Пт сен 14, 2012 23:09 ВадДим писал(а): Любой, кто сегодня не оформит правильно режим цитирования будет забанен на три дня.
_________________
Я люблю, когда шумят березы,
Когда листья падают с берез.
|
|
|
|
|
|
|
НатальюшкаС.
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:37 |
|
Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:54
Сообщения: 650
Откуда: Санкт-Петербург
Вероисповедание: Православный, МП
|
Цитата: Любой, кто сегодня не оформит правильно режим цитирования... скажите, а как нужно оформить?
|
|
|
|
|
|
|
ВадДим
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:39 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 06 ноя 2004, 01:10
Сообщения: 26844
Возраст: 52
Откуда: Алёшкино
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Так, как Вы это сейчас сделали.
_________________
Я люблю, когда шумят березы,
Когда листья падают с берез.
|
|
|
|
|
|
|
НатальюшкаС.
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:46 |
|
Зарегистрирован: 25 авг 2012, 22:54
Сообщения: 650
Откуда: Санкт-Петербург
Вероисповедание: Православный, МП
|
sem82 писал(а): Наталья, Марина, а вы посты держите? в среду и пятницу бывают срывы. 
|
|
|
|
|
|
|
Gold-life
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:51 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 25 дек 2011, 12:20
Сообщения: 13423
Вероисповедание: Православный, МП
|
Июлия писал(а):
+ орехи и грибы.
Если пост переносится очень тяжело - всегда можно найти компромис.
Да и не в диете пост-то.
Ну вообщем да , и все же самый полноценный белок это мясо и рыба..
|
|
|
|
|
|
|
SÜNDER M
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 14 сен 2012, 22:58 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 14 июл 2012, 13:21
Сообщения: 1624
Возраст: 54
Откуда: Московская область
Вероисповедание: Православный, МП
|
Ребята не превращайте хорошую тему в черт знает чо)))))Дать бы по березовой роще за окном из ,,УТЕСа,,
_________________
Спиной к ветру и все же,вырваться может чужая душа.
Спасет но не поможет,чувствую кожей пропащаяя!(Би-2)
|
|
|
|
|
|
|
SÜNDER M
|
Заголовок сообщения: Re: Житие мое... Добавлено: 15 сен 2012, 00:59 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 14 июл 2012, 13:21
Сообщения: 1624
Возраст: 54
Откуда: Московская область
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
_________________
Спиной к ветру и все же,вырваться может чужая душа.
Спасет но не поможет,чувствую кожей пропащаяя!(Би-2)
|
|
|
|
|
|
|
