Православный форум Доброе слово

Унываю из-за того, что переедаю. Хотя я за полгода сбросил 30 кг. Ем часто, 10 раз в день, или около того. Если чем-то не занят, то обязательно заглушаю едой этот промежуток времени. Ем малокаллорийное, но в больших количествах и не прибывляю в весе. И пью очень много воды. За ночь по маленькому хожу раз 5. Если буду есть как раньше, то ничего не измениться, разжирею. Помолитесь обо мне... р.Б. Алексей

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Господи, помилуй раба Твоего Алексея!

_________________
ὁ Θεός† ἱλάσθητί μοι τῷ ἁμαρτωλῷ!

Помилуй, Господи!
Алексей, кровь на сахар не хотите сдать? На всякий случай.

_________________
"А если серьёзно, то имейте ввиду, что детей есть Царствие Небесное, а не нас, унылых троллей".
Р. Б. Артемий

С сахаром нормально и гемоглобин выше нормы. Недавно анализы сдавал.

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Леша, если Вы не едите мясо, печень, гранаты 10 раз в день, то обязательно проверьте почки, УЗИ, ОАК, ОАМ, криатинин, мочевина.
При том что Вы описали, у Вас должен быть пониженный гемоглобин.
Помоги, Господи! Сохрани и помилуй р Т Алексея!

_________________
Чистотою мысли нашей мы можем всех видеть святыми и добрыми. Когда же видим их дурных, то это происходит от нашего устроения. Преп. Макарий Оптинский

Я ем много витаминных продуктов. Отсюда высокий гемоглобин. Разные каши на молоке, гречку, молочные продукты, финики, консервы из горошка, кукурузы и рыбы, фрукты и овощи, овощные салаты и т.п. Я не ем хлеб, редко мясо, не ем печенье и все что к чаю, почти не ем жареное. На счет УЗИ - у меня небольшие камни в желчном пузыре. А в остальном вроде бы все в порядке.

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Леша, гемоглобин, тромбоциты, протромбин и еще мног чего, должны держаться в пределах нормы не зависимо от того сколько витамин мы употребляем. Единственноя естественная причина их скачков, может быть большое потребление жидкости( кровь становиться "реже" и показатели падают), малое потребление жидкости (показатели растут). Все остальное требует обследования.
Помоги, Господи!

_________________
Чистотою мысли нашей мы можем всех видеть святыми и добрыми. Когда же видим их дурных, то это происходит от нашего устроения. Преп. Макарий Оптинский

Так наверное именно поэтому вам помешала моя тема.

Помоги вам Господи!

_________________
Дай Вам Бог добра!

Наверное. Прошу прощения, Наталья!

Всем неравнодушным спасибо за молитвы!

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

А сбрасывал целенаправленно? Диета, намеренное изменение системы питания, спорт? Или оно случилось естественным путем без особых усилий?

Помоги Господь!

_________________
Все у вас да будет с любовью. (1 Кор 16:14)

Марина, сбрасывал потому, что устал быть толстым. Было тяжело ходить, была одышка. Спортом не занимаюсь. Это была диета мною для себя составленная спонтанно. Худеть было тяжело психологически первые 3 недели, а потом привык к пище. Это не первое мое похудание. Раньше худел на 60 кг и тоже силой воли, конечно же не без помощи Божией.

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Алексей, помоги Вам Господь!
Надо добавлять физкультуру. Любую, систематически. Тренируются мышцы, желудок подпирают и наступает момент, что ты просто не можешь впихнуть в себя ещё. Объём съедаемого сокращается сразу. Это если на пальцах объяснять.

У меня по-другому обстоит дело с физическими упражнениями, т.к. после них тяга к еде еще больше возрастает, пробовал.

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Помоги, Господи, рабу Твоему Алексею.

Ты анализы сдал? На эндокринку?

_________________
Ядом напоила
Рядом прилегла
Ночь меня любила
Осень умерла
Ты гори гори
Лиловый день
День
Ты бери бери
Седая ночь

..кстати вот это вот - "Если чем-то не занят, то обязательно заглушаю едой этот промежуток времени." - прямо указывает на то, что стоит обратить внимание не на еду напрямую и на то, сколько ее при этом съедается, а на свою организацию конкретных временных промежутков, на скуку, которая, возможно, возникает в такие моменты, или на тревожность и беспокойство, или на какое-то другое чувство, возникающее, когда "не занят" - и именно с ним поработать, придумать, как по-другому можно с ним обходиться. Чтобы еда была ответом все-таки на чувство голода, а не на какие-то побочные причины. )

_________________
Все у вас да будет с любовью. (1 Кор 16:14)

Марина, у меня нет тревожности и беспокойства. Причина, что лезу за едой в холодильник - есть хочу. Если не поем, то тревожность и беспокойство. Как-то так. И если не поем, то нечего делать не буду, пока ненасыщусь пищей.

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Нет.

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Алексей, надо обязательно к эндокринологу.
Помоги, Господи.

_________________
Смотрите вперед с надеждой, назад с благодарностью, вверх с верой, по сторонам с любовью.

А, все, поняла, тогда это про другое) Если ты ешь только тогда, когда действительно чувствуешь голод ("есть хочу"), а голод тебя оставляет без сил ("если не поем, то ничего делать не буду") - почему ты считаешь, что это чревоугодие? Ты в первом сообщении пишешь, что переедаешь - как ты определяешь, что переел? По количеству приемов пищи, по визуальному объему самой пищи или ее калорийности, по ощущениям твоего организма (переполненность и тяжесть внутри) и т.п.?

Ну и к эндокринологу зайти, да, не лишнее. )

_________________
Все у вас да будет с любовью. (1 Кор 16:14)

В большинстве случаев я ем до насыщения и даже сверх. А вот на счет переедания, я действительно переедаю, потому что испытываю иногда тяжесть в желудке. В основном у меня большой аппетит к вечеру. А так я постоянно в течении дня что-то перекусываю. Может действительно не хватает витаминов и микроэлементов.

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Сдай обязательно!

_________________
Ядом напоила
Рядом прилегла
Ночь меня любила
Осень умерла
Ты гори гори
Лиловый день
День
Ты бери бери
Седая ночь

По возможности сдам. Всем спасибо за советы и молитвенную поддержку! Спаси Господь всех!

_________________
Православный форум Доброе слово в Telegram: https://t.me/dobroeslovo_ru

Дай Бог сил в такой нелегкой борьбе.

_________________
Надо спешить, надо стараться делать добрые дела сегодня, а не завтра.