Православный форум Доброе слово

Простите, не ответила сразу, мы были на отдыхе и вот вернулись домой. Теперь могу подробнее, т.к. тема действительно интересная.
Поскольку систему Николаева я еще изучить не успела, то в двух словах о Брегге. Еще в 60-х годах появилась в ссср его книга "Чудо голодания". Теперь я понимаю почему "miracle of Fasting" они перевели так. На самом деле это скорее "Чудо поста")), т.е. воздержания.
Система очень простая: 1 раз 24-36 часов в неделю, 1 раз 3 дня в месяц и 1 раз 7 дней в сезон.
До дальше множество пожизненных ограничений и советов. Например ни грамма соли. Очень определенныe продукты, естественно никаких полуфабрикатов. И т.д.
Благодаря очищению у меня совершенно прошли головные боли, от которых я принимала уже по 500-600 мг. ibuprofen, у меня рассосались 17 летней давности спайки после мастита, я совсем не болела простудами, я прекрасно себя чувствовала и выглядела на 15-20 лет моложе своего возраста.
С другой стороны моя подруга, которая занималась по этой же системе вместе со мной, через 5 лет заболела раком легких...Но должна заметить, что делала она все бессистемно и безудержно.
Привлекло же меня к этой системе то, что сам Брегг скончался, кажется 87 лет от роду от несчастного случая во время серфинга. И при вскрытии организм его был подобен юношескому, примерно 18 лет.
Кстати, это никак не мешало нормально проживать церковный год, просто жареные пирожки уплетать не случалось.))

Для IRUS


Татьяна Абрамова

Голодание по Николаеву

Когда мы приехали в симпатичные зеленые Кузьминки к Юрию Сергеевичу Николаеву, он с супругой заканчивал генеральную уборку своей небольшой уютной квартиры. На интервью отвел час, сказав, что ему еще предстоят консультации в клинике лечебного голодания, которой он руководит, а после консультаций — беседа с больными. Это был обычный насыщенный день делового человека и специалиста, и можно было бы этому не удивляться, если бы не одно обстоятельство. Доктору медицинских наук, профессору, создателю метода разгрузочно-диетической терапии Юрию Сергеевичу Николаеву в июне исполнилось 92 года.

Природа, по выражению Юрия Сергеевича, смелый диалектик, она умеет одними и теми же средствами, и убивать, и лечить, но парадоксальность ее приемов часто с трудом понимается человеком, и новое не всегда быстро находит признание. Так было и с методом лечебного голодания.

Сейчас голодание принято считать новым способом лечения. Между тем в старинных фолиантах, в книгах медиков эпохи Возрождения, в научных трудах более позднего времени Николаев находил рекомендации, связанные с применением метода дозированного голодания для лечебных целей.

http://exist.h1.ru/zdor/golod/nicol.htm

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Интересная тема,а так же интересны результаты после процесса.
Буду следить.Может,сама подтянусь...

_________________
Κύριε ἐλέησον

Сама голодала в молодости короткое время (по-моему, несколько раз по неделе). Видимо поэтому никаких особых результатов не заметила, может, только вес сбросила. Была здоровая, как лошадь и не видела особенной причины в голодании.
У меня есть знакомая семейная пара (им чуть за 50), которая постоянно голодает (7-10дн.) в Великий пост, в это время ходит в баню и на гидроколонотерапию. У мужчины перестали болеть суставы, кожа, особенно в первые дни после прекращения голодания, становится бархатной, как персик ( я массажист, сама удивилась), появляется много энергии-высыпаются за 5 часов, исчезает чувство усталости. Но голодать надо не просто голодать, а, действительно, делать процедуры по очищению организма-клизмы, посещать баню, выполнять йоговские процедуры очищения всего кишечника. Это работает.

_________________
Люди доверяют всему, что написано в интернете. В.И. Ленин

Благодарю Вас, Сергей.
Нет, в действенности этого метода лечения я ни мала не сомневаюсь. Более того, убедилась на личном опыте в его действии.
Единственное, что могу заметить, так это все-таки необходимость хотя бы консультаций специалистов, ну по крайней мере на первых порах. В противном случае, самолечение может принести немало вреда(равно как и в традиционной медицине)
И еще, такое лечение действительно требует волевых усилий, т.е. здесь еще важен внутренний настрой и порядок.
Ну и последнее)) Духовное состояние человека с "не набитым брюхом" более восприимчиво и утончено, чем в состоянии сытости.

Действительно так. Не имея базовых знаний - голод - может нанести непоправимый вред здоровью.
Я голодаю уже более 30 лет. Кое чему за это время научился.
Хорошо на эту тему пишет Николаев. Он говорит о том что надо не голодом лечить себя, а наладить правильный режим питания, а голодовками (короткими) только лишь поддерживать форму. А если после голодания продолжить питаться неправильно, то Ю.С. пишет, что лучше тогда и не голодать!
Также голодание сильно касается духовной стороны человека. Молитва становится внимательнее, страсти утихают на время жесткого голодания.
Относительно омоложения организма - (грамотно проведенное) голодание - бесспорно молодит! Сейчас поищу фото.

Вот нашел.
Только не надо меня обвинять в рекламе голодания. Я никого ни к чему не призываю. Тем более опасности неправильного голодания, за 30 лет голодовок я изучил как никто другой...

http://www.filonov.net/statji/pisma-i-otzivi-patsientov

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

А это моя "модра" перед началом голодовки. Вес 62,5 кг.

http://radikall.com/images/2013/12/02/Bsd3x.jpg

Голодать по Филонову - неопытному голодальщику - опасно. У кого-то это может пройти, а кто-то может и в реанимацию попасть. К сухому голоданию у Ю.С.Николаева было настороженное и даже отрицательное отношение.
Я предпочитаю комбинированное голодание с учетом инд.особенностей организма. У Филонова - слишком жесткий шок испытывает организм и душа. У некоторых открываются электросенсорные способности - это плохо. Я не сторонник шоковых методик, не смотря на то что сам голодаю все время в крайне жестком варианте, но я уже привык к этому.

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

У вас совсем не "модра":) а очень даже кипарисная внешность.

_________________
Κύριε ἐλέησον

Если Бог даст сил исполнить задуманный мною срок голодания до завершения, то кипарисность должна повыситься ровно на 15,7%

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Да,идёте на рекорд,однако!
Дай ГОСПОДИ вам сил и вообще-мудрости совершить задуманное во славу Божью и пользы для.

_________________
Κύριε ἐλέησον

Спаси Бог за доброе молитвенное пожелание.
Все Бог и ничто человек.
Голод лечит от многого, но он не панацея... у меня было такое. Расшалился иммунитет и сорвал мне три голодовки к ряду. Забивался нос гноем, и невозможно мне было дышать носом. А когда носом невозможно дышать, то сухую голодовку (без воды) неволей приходится прекращать.
Всем доброй ночи!

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Да,верно.Человечек,насколько бы ни был "велик" в жизни-всё-таки без руки Божьей внезапно уязвим.
Господи,слава Тебе!
Чувствую себя в Ладошке Божьей,честно!

_________________
Κύριε ἐλέησον

Всегда относился к голоданию как и тёзка, с сильным предубеждением. Пока в эту тему не заглянул . Интересно, всё же устроил нас Господь.

_________________
Быть близко или далеко от Бога зависит от самого человека, потому что Бог везде.

Для того чтобы составить реальное представление о предмете - надо опытом его пройти.
Я более 30 лет голодаю и поэтому хорошо знаю этот предмет изнутри. Знаю физиологию, биохимию, психологию голодания и много чего еще знаю о голодании, чего другие не знают.
Я говорю о том что знаю.
А тот кто не зная предмет изнутри, не испытав это на себе самом, и при этом предубежден - просто показывает что он легкомысленно мыслит - и ничего более...
Это кстати болезнь нашего времени.
Легкомысленное и легковесное суждение о чем бы-то ни было: о Боге, о ближних, о здоровье, о политике, (о голодании в частности)... - главное сказать, а думать нет нужды.... и нет нужды о том, что высказав поспешно свое мнение, только лишь показал свою некомпетентность перед людьми хорошо знающими - тот или же иной предмет обсуждения.
------------
Супруга моя красивеет на глазах. Разглаживается ее лицо. Сбросила 2,5 кг веса. Я пока только 2 кг.
Вес - у нас предмет шуток. Жена до начала голодания была на 2 кг тяжелее меня, а должно быть наоборот ваще-то. На сегодняшний день - 1,5 кг тяжелее. Думаю к концу голодания она станет легче меня, ура! Фотомодель обнимать приятнее будет, как в пост, так и после его завершения.

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Так цель Вашего голодания лишний вес "сбросить" или здоровье поправить что-то я не понял, если честно. Начинали-то с избавления организма от ядов и шлаков, теперь перешли строго на вес.

_________________
Быть близко или далеко от Бога зависит от самого человека, потому что Бог везде.

А что можно голодая не сбрасывать свой вес? Не слышал о таком.
За снижением веса - надо следить ваще-то. Более 20-25% потери веса чревато необратимыми явлениями. Это медицина.
.
Цель моего голодания, очистка и омоложение организма. К тому же после голодания организм начинает полноценно насыщаться небольшими порциями постной еды. После (правильно проведенного) голодания, биохимические процессы в организме СИЛЬНО меняются. Но как не крути, а через полгода, нужен новый курс очищения голодом, для того чтобы почувствовать себя лучше чем прежде.
-----
Еще раз повторюсь. Голодание, тем более по моей методике (жесткое сухое голодание - с полным отрывом от контакта с водой) ЖСГ с переходом на "мокрое" голодание, для неопытного человека опасно, как в плане физического, так и в плане духовного здоровья.
При ЖСГ - надо уметь правильно управлять своей психикой. Надо уметь правильно налаживать круг эндогенной воды. Надо уметь - правильно дышать. Это все надо знать на опыте. Не зная глубинных механизмов голодания - человек прекращает голодовку на самом интересном месте! Или же наоборот, (слепо гонясь за количеством дней - что только от гордости и бывает) продолжает голодовку в том случае - когда уже давно пора остановиться.

Всем до завтра.
У меня полно работы. Ее всегда полно... разделиться бы мне на 10тыс. людей: за неделю бы все дела переделал в интернете и дома

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Как раз в пост, и в тему - новая редакция моей повести:
Голод без потрясений (мифы и реальность) http://www.edinstva.ru/?p=13261

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Ой, что-то Вы, Сергей_Михайлов, на фото таким худощавым выглядите, что мне прямо жутко от Вашего
намерения голодать!

_________________
Капля молитвы значит больше, чем море беспокойства. (Св.Николай Сербский)
Кто в беседе упорно желает настоять на своем мнении, хотя бы оно было и справедливо, тот да знает, что он одержим диавольским недугом. /Прп.Иоанн Лествичник/

За четыре года сильной болезни и постельного режима кто хочешь похудеет...
Только вот после голодания я лучше себя чувствую. Также и жена и дети.

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Вам виднее,несомненно!

Но я тоже как-бы с опаской совмещаю ваш "не толстый" вид и желание голодать.

_________________
Κύριε ἐλέησον

О, у вас, можно сказать, семейный подряд! Божьей помощи Вам в намерении и пользы!
После окончания голодовки, как и обещали, фото! Обе рядом - эта и та. Если результат будет
убедительным, хотя бы визуально, то ряды голодающих могут существенно пополниться.

_________________
Капля молитвы значит больше, чем море беспокойства. (Св.Николай Сербский)
Кто в беседе упорно желает настоять на своем мнении, хотя бы оно было и справедливо, тот да знает, что он одержим диавольским недугом. /Прп.Иоанн Лествичник/

Фото обязательно будет - обе сделаю рядом в Пайнте (если не помру к тому времени).
Жена прибьет на месте если ее фото выставлю в инете... а ее лицо уже разгладилось заметно. После голодания она в свои 40 выглядит лет на 20-25. Впрочем мы не впервые голодаем. Нам все привычно.
Дети сейчас в школу ходят. Они с нами голодают только когда каникулы. Им не терпится пройти большой курс голодания без воды. Но после двух дней ЖСГ, я их перевожу на мокрое голодание и потом выход. Детскому организму - длительные сроки голодания я считаю что не полезны. К длительным срокам голодания, надо приучаться постепенно. Много помогает в лечебном голодании невысокое мнение о себе, надежда на Бога и молитва.
Пять минут назад выложил в открытый доступ всю повесть о голодании.
Всем доброй ночи!

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Голодание и регулярные занятия физкультурой, спортом - совместимы мало. Насколько я прочитал, или - или. Получается либо раз в полгода или с другой какой периодичностью голодать, либо регулярно спортзал посещать.

_________________
Быть близко или далеко от Бога зависит от самого человека, потому что Бог везде.

Это принципиальная разница.

Серафим Саровский:

Молитва, пост, бдение и всякие другие дела христианские, сколько ни хороши они сами по себе, однако не в делании только их состоит цель нашей христианской жизни, хотя они и служат необходимыми средствами для достижения ее. Истинная же цель жизни христианской состоит в стяжании Духа Святого Божьего. Пост же и бдение, и молитва, и милостыня, и всякое Христа ради делаемое доброе дело есть средства для стяжания Святого Духа Божьего. Заметьте, батюшка, что только лишь ради Христа делаемое доброе дело приносит нам плоды Святого Духа. Все же не ради Христа делаемое, хотя и доброе, но мзды в жизни будущего века не представляет да и в здешней жизни благодати Божией тоже не дает. Вот почему Господь Иисус Христос сказал: “Кто не собирает со Мной, тот расточает” (Лк. 11:23). Доброе дело иначе нельзя назвать, как собиранием, ибо хотя оно и не ради Христа делается, однако же доброе. Писание говорит: “Во всяком народе боящийся Бога, и поступающий по правде, приятен Ему” (Деян. 10:35).

Кто что хочет, тот то и стяжает!!!

_________________

У спорта свои плюсы, у голодания - свои.
Любой спортсмен может голодать на сухую, по 2-3 дня. В этом нет никаких проблем. 2 дня не походить в спортзал - никто не умрет.
-------------
У меня сегодня ночью был слабовыраженный психологический кризис. Приходили мысли что зря голодаю и ни к чему хорошему это мое очередное голодание не приведет. При том на душу опустилось такое мрачное уныние что я сразу понял откуда дует этот "ветер".
Вчера с губ и там где должны быть усы слезла вся кожа. При ЖСГ это так и должно быть. Усы и бороду мою жена сбрила по моей просьбе. Общая потеря веса у меня 5%. Так что впереди осталось еще не более 15-20%.
Также, если потери веса в процентном отношении снижаются в четверо за сутки. Это говорит о том что организм миновал завершающую стадию первого ацидотического криза и перешел в другую стадию.
Лицо мое пожелтело. Это говорит о том что начались проблемы с печенью. На деснах внутри ротовой полости образовался тонкий белый налет. Это надо обязательно убирать тампоном из стерильного бинта, во избежание частичной блокировки циркуляции эндогенной воды.
В животе с утра были сильные крутящие боли. Еле их терпел.
Но жена с утра - не дала мне лежать как бревну. А пришлось с ней идти в храм, и вычитывать богослужение по мирскому чину. Священника у нас нет.
Пока пошел с ней в храм, пока протопили две печи там, пока помолились - боль в животе полностью прошла.
Жена чувствует хорошо себя. Но уже хочется ей пить. Третьи сутки без воды. Плюс вчера стирка, уборка по дому. Во время голодовок у нас ничего не меняется. Все идет как обычно.
Вчера пели с женой песню голодающих, которую сами же и сочинили экспромтом, и смеялись:
Еда в иллюминаторе,
Еда в иллюминаторе,
Еда в иллюминаторе видна.
Как сын грустит о матери,
Как сын грустит о матери,
Грустим мы о еде она одна.

И припев соответственный:
И снится нам еда, еда на кухне.
Отличная и вкусная еда.
На кухню мы конечно все прибудем.
Помрем так не прибудем никогда.

Это у нас стиль жизни такой. В доме юморист на юмористе.
Когда объявил о начале поста. Младший сын во всю глотку заорал: "Ура - пост!!! Люблю Рождество после поста. Когда все становится таким вкусным!"

Одним словом - не унываем и уверенно продолжаем курс сухого голодания и дальше. По моим многолетним наблюдениям над собой. Курс голодания - один от другого может сильно отличаться. Хотя есть и общие черты.

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Сегодня в 4 ночи - полностью заблокировалось слюноотделение. Во рту все высохло.
Я традиционно начинаю ЖСГ в воскресенье 8 часов вечера (так мне привычнее вести отсчет дней). И также традиционно перехожу на голодание с водой в пятницу.
На этот раз блокировка слюноотделения произошла в четверг, на чуть более суток раньше.
Значит здоровье уже не то что было в прошлые годы. Возраст и болезнь делают меня менее стойким чем прежде.
Сегодня утром выпил стакан Крещенской воды и просто воды. В два часа дня (по обычаю) принял 40 гр. магнезии. Очистится кишечник и организм не будет гонять во время голодания с водой яды из кишечника внутри себя самого.
Продолжаю голодание с водой.
Цель моего голодания - принести пользу своему здоровью, а не повторение старых результатов и тем более не установка новых рекордов к которым не стремился никогда.
-------
Жена пока еще воду не пила. Терпит жажду. Настроение у нее веселое. Шутит над собой смеется. Помоги ей Бог. Хочет дотерпеть жажду до пятницы. Помоги ей Бог.
Потеря моего веса пока что 6%. у жены чуть более.

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

А чем Вы занимаетесь, работаете кем, если не секрет, конечно ? Просто, полагаю, голодание сопровождается упадком сил (да и Вы, по моему, о чём-то таком писали) и работать полноценно, хотя бы стандартно 8 часов в день, вряд ли удастся. Отпуск надо брать на голодание.

_________________
Быть близко или далеко от Бога зависит от самого человека, потому что Бог везде.

Я пожизненный пенсионер по инвалидности. Моя работа - только в интернете. Я редко встаю с постели, не зависимо от того - голодаю я или же нет.
Тем кто работает - голодать на производстве нельзя. Это однозначно. Можно голодать два-три дня. Бòльшие сроки может позволить себе только очень опытный голодальщик. Я голодаю с 80 года, и то не рискнул бы начать голодовку (или даже крайне усиленный пост) более трех дней на производстве.

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя

Простите, не знал, помоги Вам Господь.

_________________
Быть близко или далеко от Бога зависит от самого человека, потому что Бог везде.

Вам спасибо за доброе ко мне отношение.
Помоги Вам Бог.
Как могу, я молюсь о всех кого встречаю на форумах.

_________________
Человек с острым зрением – тот, кто умеет всматриваться в себя