|
|
| Автор |
Сообщение |
|
витт
|
Заголовок сообщения: Кто-нибудь хочет бросить курить?  Добавлено: 02 май 2011, 10:42 |
|
Зарегистрирован: 10 апр 2011, 16:38
Сообщения: 197
Возраст: 51
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
|
|
|
 |
|
yulala
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 10:44 |
|
Зарегистрирован: 01 сен 2007, 20:38
Сообщения: 8244
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Хочу начать, если найду сигареты подавляющие аппетит.
|
|
|
|
|
|
|
витт
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 14:09 |
|
Зарегистрирован: 10 апр 2011, 16:38
Сообщения: 197
Возраст: 51
Вероисповедание: Православный, МП
|
yulala, у Вас необычное отношение к этой жизни  Мне как-то раз один мой знакомый сказал, что ему бросать курить нельзя, потому что его еще больше "разопрёт". Кстати, насчет аппетита - чтобы его побороть, просто есть надо меньше, поститься чаще так сказать... Всё-таки вопрос актуален: кто хочет бросить курить?
|
|
|
|
|
|
|
yulala
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 14:14 |
|
Зарегистрирован: 01 сен 2007, 20:38
Сообщения: 8244
Вероисповедание: Православный, МП
|
витт писал(а): Кстати, насчет аппетита - чтобы его побороть, просто есть надо меньше, оригинальное утверждение
|
|
|
|
|
|
|
Ксения
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 14:22 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 02 дек 2006, 13:18
Сообщения: 25551
Откуда: Москва
Вероисповедание: Православный, МП
|
Может быть, вам будет интересна эта тема об электронной сигарете:
_________________
О, Россия! С нелегкой судьбою страна...
У меня ты, Россия, как сердце, одна.
Я и другу скажу, я скажу и врагу –
Без тебя, как без сердца, прожить не смогу...
(Ю. Друнина)
| Последний раз редактировалось Drozd 03 май 2011, 16:03, всего редактировалось 1 раз. |
| Длинная ссылка спрятана в тэг |
|
|
|
|
|
|
|
витт
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 19:47 |
|
Зарегистрирован: 10 апр 2011, 16:38
Сообщения: 197
Возраст: 51
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Ксения, лично я против электронных сигарет, поскольку эти приборы ничего не делают для того, чтобы помочь человеку победить никотиновую зависимость, которая и есть самое большое зло в курении.
Топик я начал, потому что самому удалось бросить курить после более чем 25 лет активного курения. Мало ли, может кому-нибудь будет полезен мой опыт - тем, кто борется с этой пагубной привычкой...
|
|
|
|
|
|
|
Viv
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 20:11 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:55
Сообщения: 1967
Возраст: 30
Откуда: Волжский
Вероисповедание: Православный, МП
|
витт писал(а): Ксения, лично я против электронных сигарет, поскольку эти приборы ничего не делают для того, чтобы помочь человеку победить никотиновую зависимость, которая и есть самое большое зло в курении.
Топик я начал, потому что самому удалось бросить курить после более чем 25 лет активного курения. Мало ли, может кому-нибудь будет полезен мой опыт - тем, кто борется с этой пагубной привычкой... А мой папа уже более 30 лет курит...  _________________ Игорь Валерьевич вернул себе свой прежний ник Viv
|
|
|
|
|
|
|
sui generis
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 20:45 |
|
Зарегистрирован: 18 янв 2005, 20:35
Сообщения: 2984
Возраст: 57
Откуда: Германия
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
а как Вы бросили?
_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.
|
|
|
|
|
|
|
Viv
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 20:50 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:55
Сообщения: 1967
Возраст: 30
Откуда: Волжский
Вероисповедание: Православный, МП
|
krala писал(а): а как Вы бросили? Я не курил никогда, мне 16 лет всего! 17 мая будет день рождения, исполнится 17. Папа ещё не бросал курить. Курит до сих пор. _________________ Игорь Валерьевич вернул себе свой прежний ник Viv
|
|
|
|
|
|
|
sui generis
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 02 май 2011, 22:58 |
|
Зарегистрирован: 18 янв 2005, 20:35
Сообщения: 2984
Возраст: 57
Откуда: Германия
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
я вопрос задала для витт, он хотел поделиться способом.
_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.
|
|
|
|
|
|
|
Viv
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 05:59 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:55
Сообщения: 1967
Возраст: 30
Откуда: Волжский
Вероисповедание: Православный, МП
|
krala писал(а): я вопрос задала для витт, он хотел поделиться способом. Ну и что? Все же тут имеют право отвечать! Витт пусть делится. _________________ Игорь Валерьевич вернул себе свой прежний ник Viv
|
|
|
|
|
|
|
Ксения
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 06:57 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 02 дек 2006, 13:18
Сообщения: 25551
Откуда: Москва
Вероисповедание: Православный, МП
|
витт писал(а): Ксения, лично я против электронных сигарет, поскольку эти приборы ничего не делают для того, чтобы помочь человеку победить никотиновую зависимость, которая и есть самое большое зло в курении.
... Никотиновую зависимость человек должен победить сам - просто перетерпеть пару недель.  А электронная сигарета помогает справиться с психологической зависимостью и облегчить процесс бросания. Есть никотиновые картриджи, есть безникотиновые. Кстати, как бывший курильщик с большим стажем, не согласна, что никотиновая зависимость - самое большое зло. Ее можно перебороть за 3-4 недели. А вот психологическая - это да... Она длится долго-долго, около года, и отступает постепенно. Т.е. хочется подержать сигарету, попускать дым - эта многолетняя привычка расслабляться просто так не отпускает. Я сама не курю три года, бросила с Божьей помощью - Господь послал тяжелое воспаление легких, когда лежишь в лежку и курить совсем не хочется. Так и бросила. Сестре мы подарили на Новый год ЭС, она через три недели уже окончательно бросила курить (в том числе и электронную). Муж, к сожалению, не бросил - его эта сигарета не очень впечатлила.
_________________
О, Россия! С нелегкой судьбою страна...
У меня ты, Россия, как сердце, одна.
Я и другу скажу, я скажу и врагу –
Без тебя, как без сердца, прожить не смогу...
(Ю. Друнина)
|
|
|
|
|
|
|
витт
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 10:30 |
|
Зарегистрирован: 10 апр 2011, 16:38
Сообщения: 197
Возраст: 51
Вероисповедание: Православный, МП
|
krala писал(а): а как Вы бросили? Я бросил так. Купил книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и купил в аптеке таблетки "Табекс" - действующее вещество цитизин. Взял себе таймаут (оставил все дела) на неделю - это обязательное условие. Нужно взять краткосрочный отпуск и оставить все дела, чтобы в в процессе отвыкания избегать нервного перенапряжения. Прочитал эту книгу за 2 дня (читал целыми днями) и одновременно составил себе график приёма табекса на первые дни после того, как брошу курить. Так и бросил. Теперь хочу кому-нибудь подарить эту книгу (выслать по почте) и остаток таблеток "табекс" и таким образом помочь кому-нибудь хотя бы одному бросить курить!
|
|
|
|
|
|
|
pokaxontes
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 10:33 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 13 окт 2007, 15:53
Сообщения: 1390
Откуда: СанктПетербург
|
|
Мне тоже советовали эту книгу, как очень хорошую и действенную (сама не курю, советовали в качестве информации).
_________________
Порою нас швыряло на дно, порой поднимало до самых звезд!
|
|
|
|
|
|
|
GreenTea
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 10:47 |
|
| мне тут понравилось |
 |
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:33
Сообщения: 306
Возраст: 49
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Мне тоже "табекс" помог в своё время. А мужу не удалось бросить. Мне кажется, если нет прочной мотивации, никакие книги и пилюли не помогут.
А ещё бывает так "припечёт" (болезнь какая нибудь, не дай Бог), что вмиг про эту "соску" забудешь.
_________________
Д@ринька
|
|
|
|
|
|
|
витт
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 12:40 |
|
Зарегистрирован: 10 апр 2011, 16:38
Сообщения: 197
Возраст: 51
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Книга Аллена Карра действительно очень хорошая, мозги реально "промывает" в хорошем смысле этого слова. Только без табекса у меня, например, не получилось бросить. Первый раз прочитал книгу, "бросил", и через несколько часов снова начал, так нестерпимо курить хотелось. Второй раз прочитал, уже реально бросил и подстраховался приёмом табекса - действительно помогло. Табекс как раз и снижает тягу к никотину, это в какой-то степени заменитель никотина. Нужно схему приёма табекса для себя составить на месяц вперед и строго придерживаться этой схемы, вплоть до того, что отмечать в блокноте каждую принятую таблетку. И стараться не попадать в ситуации, требующие нервного напряжения в первое время...
P.S. Если кому-нибудь нужна бумажная книга Аллена Карра, могу подарить - вышлю по почте!
|
|
|
|
|
|
|
sui generis
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 13:03 |
|
Зарегистрирован: 18 янв 2005, 20:35
Сообщения: 2984
Возраст: 57
Откуда: Германия
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
теперь главное не сорваться, и не поддаваться на уговоры друзей, ну давай по одной, типа - от одний сигареты ничего не будет.
Будет, многие после этого срывались. Мой муж бросил 10 лет назад именно после прочтения книги, именно этой книги. Его друг бросил, но через месяц закурил одну сигарету и больше не может бросить.
_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.
|
|
|
|
|
|
|
витт
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 14:47 |
|
Зарегистрирован: 10 апр 2011, 16:38
Сообщения: 197
Возраст: 51
Вероисповедание: Православный, МП
|
krala писал(а): не поддаваться на уговоры друзей у меня нет друзей
|
|
|
|
|
|
|
sui generis
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 15:26 |
|
Зарегистрирован: 18 янв 2005, 20:35
Сообщения: 2984
Возраст: 57
Откуда: Германия
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
по работе или знакомые
_________________
Ведущий войну с другими не заключил мира с самим собой.
|
|
|
|
|
|
|
GreenTea
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 17:32 |
|
| мне тут понравилось |
|
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:33
Сообщения: 306
Возраст: 49
Вероисповедание: Православный, МП
|
krala писал(а): ...бросил, но через месяц закурил одну сигарету и больше не может бросить. Не хочет просто. Я считаю, если человек курит, то значит ему еще позволяют это делать: здоровье, финансы, совесть... моя мама например, (бывшая курильщица со стажем больше 30 и лет) бросила курить, оставшись без работы - это "удовольствие" для неё дорогим оказалось. Смешно, если бы не было так грустно
_________________
Д@ринька
|
|
|
|
|
|
|
витт
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 18:06 |
|
Зарегистрирован: 10 апр 2011, 16:38
Сообщения: 197
Возраст: 51
Вероисповедание: Православный, МП
|
krala писал(а): по работе или знакомые У меня нет работы где бы я общался с людьми во время перекуров. Когда-то была такая работа...
|
|
|
|
|
|
|
GreenTea
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 18:25 |
|
| мне тут понравилось |
|
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:33
Сообщения: 306
Возраст: 49
Вероисповедание: Православный, МП
|
витт писал(а): У меня нет работы где бы я общался с людьми во время перекуров. Когда-то была такая работа... Зато у вас есть масса времени для общения с людьми, со своими детьми, также для молитвы, чтения...вы счастливый человек, витт, к тому же некурящий.
_________________
Д@ринька
|
|
|
|
|
|
|
Viv
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 03 май 2011, 18:35 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:55
Сообщения: 1967
Возраст: 30
Откуда: Волжский
Вероисповедание: Православный, МП
|
Д@ринька писал(а): Мне тоже "табекс" помог в своё время. А мужу не удалось бросить. Мне кажется, если нет прочной мотивации, никакие книги и пилюли не помогут.
А ещё бывает так "припечёт" (болезнь какая нибудь, не дай Бог), что вмиг про эту "соску" забудешь. Слава Богу, что Вам эта книга помогла! Но без помощи Божией и без мотивации Вы бы всё равно не бросили курить. Вы абсолютно правы. Но, как я уже сказал, не только мотивация нужна, но и помощь Божья. А про болезнь - тоже согласен. Это тоже своего рода помощь Божья. _________________ Игорь Валерьевич вернул себе свой прежний ник Viv
|
|
|
|
|
|
|
витт
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 04 май 2011, 09:11 |
|
Зарегистрирован: 10 апр 2011, 16:38
Сообщения: 197
Возраст: 51
Вероисповедание: Православный, МП
|
Д@ринька писал(а): вы счастливый человек, витт ну пока я не очень счастливый, хочу стать таковым...
|
|
|
|
|
|
|
GreenTea
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 04 май 2011, 10:48 |
|
| мне тут понравилось |
|
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:33
Сообщения: 306
Возраст: 49
Вероисповедание: Православный, МП
|
Цитата: ...ну пока я не очень счастливый, Вы просто сами об этом не знаете - так бывает.
_________________
Д@ринька
|
|
|
|
|
|
|
yulala
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 04 май 2011, 13:02 |
|
Зарегистрирован: 01 сен 2007, 20:38
Сообщения: 8244
Вероисповедание: Православный, МП
|
Д@ринька писал(а): krala писал(а): ...бросил, но через месяц закурил одну сигарету и больше не может бросить. Не хочет просто. Я считаю, если человек курит, то значит ему еще позволяют это делать: здоровье, финансы, совесть... моя мама например, (бывшая курильщица со стажем больше 30 и лет) бросила курить, оставшись без работы - это "удовольствие" для неё дорогим оказалось. Смешно, если бы не было так грустно Моя подруга (сейчас шикарно зарабатывает кстати) когда не было денег хабарики с пепельницы на работе докуривала пока никто не видел, я ее за этим застала. Все не так просто с зависимостями: захотел- бросил. курение, обжорство, наркота, порномания- это все зависимости и принцип действия у них один (нам психотерапевт на курсах объяснял). У кого-то , не смотря на стаж, они не такие уж и сильные, а кто-то всю жизнь вынужден бороться или сдаться.
|
|
|
|
|
|
|
Елена-М
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 07 май 2011, 02:34 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 14 авг 2010, 11:38
Сообщения: 12425
Возраст: 74
Откуда: РФ
Вероисповедание: Православный, МП
|
витт писал(а): Книга Аллена Карра действительно очень хорошая, мозги реально "промывает" в хорошем смысле этого слова. Только без табекса у меня, например, не получилось бросить. Первый раз прочитал книгу, "бросил", и через несколько часов снова начал, так нестерпимо курить хотелось. Второй раз прочитал, уже реально бросил и подстраховался приёмом табекса - действительно помогло. Табекс как раз и снижает тягу к никотину, это в какой-то степени заменитель никотина. Нужно схему приёма табекса для себя составить на месяц вперед и строго придерживаться этой схемы, вплоть до того, что отмечать в блокноте каждую принятую таблетку. И стараться не попадать в ситуации, требующие нервного напряжения в первое время...
P.S. Если кому-нибудь нужна бумажная книга Аллена Карра, могу подарить - вышлю по почте! Не всем можно табекс-здоровью можно повредить.Пейте лучше овес-здорово помогает!
_________________
"Блюдите, яко опасно ходите"
|
|
|
|
|
|
|
Svetlaya
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 12 май 2011, 13:18 |
|
Зарегистрирован: 28 апр 2011, 15:44
Сообщения: 344
Возраст: 38
Откуда: Москва
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Муж 2 дня назад приобрел электронную сигарету. Стал очень нервным, но я стараюсь его всячески поддерживать и больше молчать, чтобы не создавать конфликтных ситуаций.
До этого я 2 месяца неустанно молилась Богородице перед ее иконой "Неупиваемая чаша".
Книгу Алена Карра муж не дочитал (буквально 10 страниц оставалось), сказал: "Мне не приятно, что он (автор) лезет мне в голову".
Я считаю, что, если твердо не решить, ничего не поможет.
Только сила духа и молитва.
Я и сама курила 5 лет. Слава Богу, год уже не курю и даже противно от мысли, что снова начну.
Уповаю на Господа и жду исцеления любимого от этой ужасной зависимости.
Помолитесь за раба Божиего Виктора.
Спаси Господи!
|
|
|
|
|
|
|
^Владислав
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 12 май 2011, 13:24 |
|
Зарегистрирован: 24 апр 2011, 02:04
Сообщения: 2575
Откуда: СПб
Вероисповедание: иное
|
Svetlaya писал(а): Муж 2 дня назад приобрел электронную сигарету. Стал очень нервным, но я стараюсь его всячески поддерживать и больше молчать, чтобы не создавать конфликтных ситуаций.
До этого я 2 месяца неустанно молилась Богородице перед ее иконой "Неупиваемая чаша".
Книгу Алена Карра муж не дочитал (буквально 10 страниц оставалось), сказал: "Мне не приятно, что он (автор) лезет мне в голову".
Я считаю, что, если твердо не решить, ничего не поможет.
Только сила духа и молитва.
Я и сама курила 5 лет. Слава Богу, год уже не курю и даже противно от мысли, что снова начну.
Уповаю на Господа и жду исцеления любимого от этой ужасной зависимости.
Помолитесь за раба Божиего Виктора.
Спаси Господи! Вчера по какому-то каналу радио передача была, что в некоторых странах эти электронные сигареты УЖЕ запретили - говорят вред есть от них... Слушал не внимательно(за рулём был).. содержания не запомнил с уважением
|
|
|
|
|
|
|
Дмитрий-2
|
Заголовок сообщения: Re: Кто-нибудь хочет бросить курить? Добавлено: 12 май 2011, 13:57 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 01 мар 2006, 07:55
Сообщения: 2368
Возраст: 38
Откуда: Russia
Вероисповедание: Православный, МП
|
^Владислав писал(а): Вчера по какому-то каналу радио передача была, что в некоторых странах эти электронные сигареты УЖЕ запретили - говорят вред есть от них... Ага, так вот оно что. Я-то думал, чего это мир борется с курением во всеоружии, эта борьба, наверняка проплачена производителями электронных сиг, новый бизнес гораздо прибыльнее табачной индустрии (судя по ценам, по которым толкают это дерьмо). _________________ Адвего — биржа статей, которая дает возможность заработать написанием своих или пересказом чужих статей.
|
|
|
|
|
|
|
