Православный форум Доброе слово

А мне думается, что запрещают их не из-за конкретного вреда для здоровья, а потому что кому-то просто не выгодно, чтобы люди массово бросали курить. Это же многомилионный бизнес.
Я много читала по эти электронные сиги - ничего не доказано - ни вред, ни польза. Как-то так.
Успокаиваю себя мыслью, что это же временно. Лишь бы помогло. И муж понимает тоже.
Может поможет?

Сама бросила без всяких книжек/электронных игрушек... Просто в какой-то момент появилась отдышка и стало так мерзко от самой себя что просто фу

Вы сами себе противоречите: запрещают курить табак не потому что это вредно, а потому что не выгодно, чтобы бросали курить.

Запрещают курить табак, чтобы люди переходили на другой продукт. ИМХО.

_________________
Адвего — биржа статей, которая дает возможность заработать написанием своих или пересказом чужих статей.

Ну может и так...

Я в ноябре попросила благославления бросить, в декабре бросила курить. Жалею, что раньше не просила об этом. Не знала, что можно (!). Да, и не верила, что смогу. Всему своё время...
Сперва - борьба за каждый час без сигареты, потом за каждый день. Мне помогло ощущение, что на каждый мой шаг вперед, я получаю два шага навстречу И (здесь нет противоречия) легкость, с которой мне это давалось! И - молитвы, регулярное причащение, работа над собой.

Курение (как и любая другая страсть) - это лишь внешнее, видимое выражение того бардака, что внутри. Следите за собой, не убегайте от себя, любите - сразу столько "пиявок" отвалится!

Про электронные сигареты - я считаю, что это лукавство, ещё одно искушение. А "страсть"-то как была, так и остаётся... Они даже называются одинаково - "сигареты"! А всё остальное - маркетинг и реклама! Сколько ещё нужно подсказок? Хотя, может быть кому-то надо и через это пройти...

в яблочко!
не добавить не убавить, сам курил 14 лет.
Бросить помогли лекции профессора Жданова. Легко найти в гугле по "Жданов лекции"

Курила я с 16 лет до 32-летнего возраста. Сейчас мне 38. Курила я сигарет по 10, могла и пачку, а в компании и 1,5 пачки. Преподчитала сигареты тонкие /сейчас уже не помню, как назывались/. Но незадолго до бросания - где то за месяц перешла на ультра-легкие - О.5 мг. никотина /по-моему, есть такие?/. Кстати, в моей семье все женщины курят как паровозы и мама и сестра. Вообщем "хороший" пример для детей.
Кстати, еще вот такое дело - я не употребляю алкоголь, у меня от него болит голова. Возможно мне и проще было... Но начало такое...
В один прекрасный день я встала в прекрасном настроении - умылась, позавтракала и решила затянуться сигареткой. Закурила и меня в который раз!!!! всю скрутило, в ротике бяка и настроение куда-то упало... А ведь было так все хорошо! Вообщем раньше видать я мирилась с этим состоянием - а тут вдруг как то сконцентрировала на нем свое внимание. Надо бросать - подумала я! И от этой мысли как то полегчало... Такая вот пришла здравомыслящая мысля... И я подумала - я брошу с Нового года - с 7 января - с Рождества.../А был ноябрь вроде/. И я стала привыкать к этой мысли..И стала болтать вокруг всем и вся - я скоро брошу!!! Даже обнаглела слегка и в курилке подтрунивала над коллегами по работе, говоря типа "вот вы курите, портите свое здоровье, а я брошу скоро" и бла..бла..
Вообщем почти настал час Х. И я стала понимать, что не хочу бросать, что типа мне нравится курить и всякое такое. Ну человеку вообще свойственно жить в иллюзии....Вообщем 7-го я не бросила, а 10-го я января надо было выходить на работу...И тогда в глазах общественности я бы просто оказалась болтушкой... А на это я пойтить никак не могла:-))). Вообщем 9-го возвращаясь из гостей я увидела, что в пачке у меня осталась 1 сигарета. Я сказала самой себе - я бросаю. Я пришла домой и в 12 ночи выкурила эту последнюю сигарету и твердо решила начать бросать. Это кстати очень важно - НАЧАТЬ. Не давать себе твердых зароков, не произносить клятв. Я сказала - Я НАЧИНАЮ. Если мне будет совсем плохо - я куплю сигарет. Но сейчас у меня все направлено на то что б бросить...Вообщем я встала утром - 10 го января с мыслью что я УЖЕ хочу курить, но сигарет у меня не было. Я сказала сама себе - ОК, я попробую доехать без сигарет до работы, но при этом я держала в себе мысль что будет хреново - куплю сигареты. Я доехала до работы и вошла внутрь здания /сигарет у нас не продают, но ведь я могла и стрельнуть/. Я сказала себе - так, если я доехала до работы без сигарет, то я попробую продержаться до обеда, до 12.00. Я сидела, ерзала в кресле, пила чай, чего-то жевала. Но дотянула... Ура, сказала я. Это моя маленькая победа!!! Я попробую до 15.00... Вообщем вот такими перебежками я дотянула до вечера. Вечером я прибежала домой - организм уже просил никотина вовсю, но я показала ему - фигу, выпила валерьянки и побыстрому легла спать. Второй день уже было попроще... На третий день я увидела эффект на лице и стала ощущать запахи... Но потом мне стало очень трудно - появилась слабость, состояние полной прострации и состояния жуткого пофигизма. Я жевала и сосала чупа чупс. Срывалась, кричала, была жутко нервной...Но ничего, терпимо.. Просто в такие моменты я понимала что НИКОТИН - это наркотик. И сейчас или он меня или я его. Вообщем первую неделю трудно - но потом ничего... Вообщем мой метод называется - СУТОЧНЫЙ ПЛАН. Так я его обозвала...Вот с каждым промежутком времени, который я терпела я уважала себя все больше и этот промежуток становился мне все дороже. Еще есть книжка, говорят очень действенная - но я начала ее читать когда уже начала бросание. Называется - "Легкий способ бросить курить" - автор Карр. Вот в ней точно написано - курильщик просто боится начать, потому что думает что потеряет очень много с этой привычкой. Ведь он живет в иллюзии, что курение дает релаксацию, общение и другие полезные моменты. Вот он и боится.
У меня была еще одна веская причина, что бы бросить - моей старшей дочери 17 лет. А дети, как известно учаться на примере родителей. Я не хочу, что бы она курила. Я сама закурила так... Родители оставили пачку сигарет на столе и ушли, а я взяла сигарету - решила попробовать.
Да и все-таки курение очень сильно отражается на внешности женщины. Мужикам все нипочем...
Мой муж, кстати, тоже бросил 5 лет назад.
Скажу честно - курить иногда хочется, но в такие моменты я осознаю коварность и вредность этой привычки и желание уходит.
Еще посоветую сайт www.nosmoking.ru. Я там вела дневник - тоже помогает. Коллектив - это сила и лучше бросать с кем то, одной тяжеловато.
Вот так я бросила!

_________________
http://www.vikingobelen.com

Это православный форум, поэтому расскажу свою историю. Наш папа Женя (муж) курил с 19 до 36 лет, помногу, бросить никак не мог, сильная зависимость, я пыталась помочь, но ничего не помогало..
Однажды я пошла на Православную выставку у нас в Омске "Святитель Сильвестр", приезжали из многих мест, у иконы св. Матронушки помазывали миром от ее мощей, ну и я пошла.. мысленно ей пожаловалась и как бы услышала ответ "не покупай ему больше сигарет".. пришла домой, на лбу след мира и слабый аромат.. муж выскакивает из другой комнаты и недовольно кричит "чем это здесь воняет?".. через некоторое время у него начинаются проблемы с горлом, а я возьми да и скажи - "рак у тебя!" и он решил бросить.. я случайно узнала про таблетки табекс, пошла и купила их, но первый день он провел и без таблеток, и без сигарет, легко как-то так всё пошло...держимся 3 месяца, думаю, без помощи Матронушки тут не обошлось.........
святая блаженная мати Матроно моли Бога о нас +++

мое мнение (может неправильное?) - лучше я покурю сняв стресс, чем наору на окружающих, испорчу настроение и себе и им....На работе иной раз ничем иным не получается злость снять и избыток адреналина нереализованного в крови). при этом я курю не постоянно - эпизодически под ситуацию....

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

курила 16 лет
пару лет назад читала Карра. у него там есть вроде и просто "легкий способ...". ,и ".... для женщин".
так мне попался тот, который для всех - и хоть бы хны.

а бросила я так:
исповедалась, попросила молитв, вышла, не закурила, на утро причастилась, а после службы поехала с хорошими православными некурящими девочками в Посад да и окунулась там в источник под пение "Богородичен". 1 ый раз в жизни окунулась в святой источник.
все. конец этой истории и начало другой.

исповедалась, попросила молитв, вышла, не закурила, на утро причастилась, а после службы поехала с хорошими православными некурящими девочками в Посад да и окунулась там в источник под пение "Богородичен". 1 ый раз в жизни окунулась в святой источник.
все. конец этой истории и начало другой.[/quote]

Отличный способ! Мужа бы моего окунуть. Куряга страшный еще и воды холодной боится, даже святой... Ходил 2 месяца с электронной сигаретой, но разве это поможет, если не решил? Дымит опять как паровоз и раздражается как прежде от разговоров о вреде курения. Молюсь перед иконой Неупиваемая Чаша каждый день. Папе Богородица помогла бросить пить. Теперь муженек на очереди.

недавно случайно услышала на улице:
- ну да, Сереж, надо ж себя заставлять курить... а то не дай Бог бросишь, да?

как сама бросила, курящие стали для меня прямо-таки зловонны. жалею их, но нюхать не могу. так что укрепи тебя Господь.
мой муж курил еще пол года после моего отказа от никотина. это было гораздо реже чем раньше и как правило в укромном, удаленном от моих глаз и носа уголке. но каждый раз, когда я слышала запах, у меня становилось "лице, как у медведя"
говорила: Господа оскорбляешь, меня мучаешь, мир в семье не хранишь! - хотя сама тот еще страж семейного мира
ну и, слава тебе Господи, в честь поста Рождественского бросил.
ай, молодец, думаю, супруг!
а он раз этак в 2 месяца, как ссора какая, пойдет и подымит. фу.
вот как вредно ругаться

А зачем? Кто достаточно долго курил - уже больше вреда от бросания. Да и к тому же никто не опроверг аргументов ЗА курение.
А то что сейчас уже хотят запретить курить всюду, даже в парках - это у кого-то крыша поехала.
В обшем власть растений над человеком надо поддерживать.

это вы что, так пошутили?

вообще да - ведь аргументы ЗА курение тоже присутствуют - и неслабые....

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

а какие?

Ну как бы сказать, не менее 50% того что говорится что это вредно - крайне спорно.
Да и к тому же если кто-то зарабатывает на продаже табака, кто-то просто должен зарабатывать на противоположном - средствах против курения.

я понимаю аргументы ЗА курение у производителей, но у курящего православного какие могут быть аргументы?
или я того-с... торможу?

От лукавого все эти аргументы... курение это страсть и этим всё сказано, а со страстями надо бороться. Да и пословица есть в тему "Кто курит - тот Бога из себя турит".

Сам курил как паровоз 16 лет, бросил на морально-волевых..., пока курить не тянет слава Богу, но борьба с этой страстью идет постоянно... так что расслабляться не приходится. Не то что бы постоянно курить охота, а просто периодически враг искушать начинает, а может курнуть? одну? затяжку всего... вот и гоню эти мысли прочь... Молитва Иисусова помогает...

Главный аргумент - помогает не есть ближнего своего (см. Мой пост выше). И - снимает стресс. После дтп что хочется в первую очередь? - пару затяжек, а потом уже здраво общаться. Без рукоприеладства. . .
Еще - отбивает аппетит.

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....