Православный форум Доброе слово

Не знаю насчет жизни, но я эти каши есть не могу(при том, что в принципе я не слишком переборчива в еде), меня от них просто тошнит.

Света, ну вот я никогда не придерживалась таких твердых списков, особенно сейчас, когда нас двое, то я часто готовлю из того, что есть дома, а если забыла, например, разморозить мясо или рыбу, могу слетать в магазин или попросить мужа заехать по дороге домой. Но в таком случае он накупает гораздо больше, чем нужно и эти запасы остаются и переходят на следующую неделю.
И теперь как-то и не особенно планирую наше питание, совсем не так, когда с нами жили дети, да еще и по полтора года гостили родители.

Фактически то же самое, только добавка протеинового порошка, ВСАА (но это постоянно) - ну и если марафон-полумарафон - больше упор на углеводы, т.е. паста (особенно люблю карбонара делать). Если силовые - то могу еще пару стейков говяжьих добавить...

_________________
小灰狐狸一步一步地达到目的
А мне тесно в строю, и мне хочется боя!
"Там, где появляется фон Цвишен, война получает новый толчок..."(С) Платов. "Секретный фарватер"
на 16 дали лишь 500.....

Я её покупаю только для ребёнка,проращиваю,потом высушиваю,перемалываю на кофемолке и добавляю как витамин в готовое блюдо,непосредственно в тарелку. Я покупаю издалека-с Алтая привозят,не Мистралевскую в магазине.

_________________
Κύριε ἐλέησον

Я покупаю только порционные пакетики круп.

_________________

Я тоже жестких списков не придерживаюсь, покупаю по настроению и прислушиваюсь к желанию организма. Но всегда должно быть мясо, птица, рыба, молочка, овощи, фрукты, все остальное плюс, минус. Хлеб мало ем, и без его наличия спокойно существую (часто забываю покупать ) не ем практически каши, не люблю их и не очень понимаю, ну разве, что гречку с мясной подливой.

_________________
Официальная форумская виртуально-реальная злодейка

О! Я хлеб не покупаю намеренно, но за меня это делает муж, тоже намеренно)) И на все мои убеждения есть его поменьше, отвечает прекрасным аппетитом))
Каши в доме есть и я периодически их выбрасываю, заменяя новыми(едим их крайне редко)

Муж гречку на работе ест круглогодично заправляя ее ароматным маслом и к ней чеснок и лук;сын очень кукурузную любит тоже готов ее есть круглогодично,я каши ем только в холодное время всякие разные.

_________________

++++++++можно и не варить-в термос с вечера-и полезней и отлично получаются без хлопот.
Мама вот пшенку так варила, что пирожные отдыхают. Соседка, дама избалованная, канючила:"тетя Маша....аааа кашки вашей свариииите....! Ооооочень вкуснаяяяяя....." И каша была...густая-ножом резали.

_________________
"Блюдите, яко опасно ходите"

Мне вот непонятно, к чему каждую неделю закупать крупы, макароны и др.продукты длительного хранения?
У меня всегда есть их запас, как что-то подходит к концу, докупаю.

На рынок за овощами/фруктами хожу раз в неделю.
Вот сегодня ходила - антоновка, груши, моченые яблрки, 2 соленых огурцы для супа. Соблазнилась сыром с грецким орехом. Плюс - сливочная помадка на подарки - 5 коробочек.

А так после работы, если есть время, захожу в супермаркет около метро - там все остальное беру. Или в магазине около дома. Т.е. молоко, сметана, кефир, яйца, творог и йогурты - редко. Хлеб - редко. Сыр. Временами - колбасу или паштет.
Мясо мы почти не едим. Только вот тут раза три готовила куриную печенку. Рубы тоже редко, тк не нравится то, что продается
Изредка в Ашан езжу.
Что-то объемное или тяжелое могу в Утконосе заказать

Наверное не каждую неделю люди закупаются крупами ) Хотя если семья большая - то и такое возможно.
Вообще, списки и планирование - хорошая вещь, если хочется оптимизировать расходы.

Схема несложная: фиксируются траты за месяц, распределяются на необходимые и необязательные, для необходимых составляется список, на необязательные выделяется лимит на неделю.

А я вот списков не составляю
Просто знаю, что надо. Иду и покупаю...

А про крупы и т.д. писалось на стр. 1

Оля, спасибо. Буду знать.

Я первый раз зеленую гречку увидела, когда была в командировке в Красноярске. В магазине всяких здоровых продуктов

Да, эффективная вещь.

Особенно, если намечается поездка в Ашан.

Ага, я тоже так... ..как-то за майонезом всю неделю ходила. По три сумки всего приволакивала, а майонез забывала....

_________________
"Блюдите, яко опасно ходите"

В крупах легко заводятся насекомые. Наиболее к этому склонны манка, пшено и рис. Гречка и горох - наименее. Макаронные изделия тоже в группе риска, если держать в открытой упаковке.

Я храню крупы в жестянках из-под кофе (nescafe), в этих условиях насекомые не заводятся. Похоже, они не любят металл. В стеклянных банках заводятся легко.

_________________
Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях. © Омар Хайям

Майонез давно не покупала. Мы его не едим...

Пшена и гороха у меня нет.

Всегда клали в крупы дольки чеснока. Помогает. Ттт...

Бывает, причем от некоторых особо вредных продуктов, даже списки не спасают.

Это может быть Ашан, может быть Утконос, может быть какой-то магазин вдали от стандартного маршрута - такой список может оптимизировать не только расходы денег, но и времени. Я вот без списка могу очень много времени тупить у полок )

Составление подробного списка тоже требует времени )

_________________
"А если серьёзно, то имейте ввиду, что детей есть Царствие Небесное, а не нас, унылых троллей".
Р. Б. Артемий

Самое простое - повесить на магните листок бумаги на холодильник и записывать туда то, что кончается или чего не хватает.

Зато есть возможность не забыть купить необходимое и, может быть, не купить лишнего (ведь Ашан располагает).

Для последнего советуют делать покупки не на голодный желудок )

+1

Я крупы не запасаю.Из них едим только гречку и кукурузную,а она всегда есть в Перекрестке и дешевая.Мы вообще ничего не запасаем.Мясо покупаю 2-3 кг,что-то сразу готовлю,а остальное морожу и постепенно едим.В морозильной камере тертая ягода,грибы,овощи.

_________________

Хитрая штука магазин самообслуживания, только у кассы понимаешь, что потратил вдвое больше чем хотел, а дома видишь, что половину продуктов купил зря.

Я вот как бы тоже не запаса ради, а лени для))
Просто ненавижу супермаркеты и продуктовые магазины, поэтому стараюсь там бывать как можно реже. Гречка у нас, например, только в русских магазинах, а это либо СФ, либо 25 миль на юг. Ну не набегаешься.
Кукурузные изделия, любые, стараюсь никогда не покупать. Они здесь все ГМО.
Холодильника у меня два(один в кухне, другой в гараже, который является частью дома), поэтому я спокойно могу морозить все подряд, что подлежит замораживанию, а хранится оно в таком виде примерно год.

Много раз убеждалась, что "заводятся" они ещё в магазине, так что как ни храни-один кирдык.

_________________
"Блюдите, яко опасно ходите"