|
|
| Автор |
Сообщение |
|
Мелани
|
Заголовок сообщения: Жаворонки и совы  Добавлено: 29 сен 2007, 14:18 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 04 апр 2006, 09:28
Сообщения: 6681
|
Я полуночница, во сколько бы не встала, всю первую половину дня хожу словно прибитая муха, а после обеда работоспособность повышается, и тонус на месте и все такое.
Жизненные перемены диктуют необходимость перенастройки. Помогите сове стать жаворонком 
_________________
...
И если СЛОВО - это Бог,
То ТИШИНА есть Богоматерь.
(с)
|
|
|
|
|
 |
|
Роман
|
Заголовок сообщения: Re: Жаворонки и совы Добавлено: 29 сен 2007, 16:17 |
|
| мне тут понравилось |
 |
Зарегистрирован: 21 дек 2004, 11:51
Сообщения: 487
Возраст: 48
Откуда: Москва
|
Мелани писал(а): Помогите сове стать жаворонком А зачем козе баян? 
Каждому - своё, а сов, на мой взгляд, подавляющее большинство.
|
|
|
|
|
|
|
Мелани
|
Заголовок сообщения: Re: Жаворонки и совы Добавлено: 29 сен 2007, 16:24 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 04 апр 2006, 09:28
Сообщения: 6681
|
Роман писал(а): А зачем козе баян? По утрам на ём играть!
Говорю ж, надо будет теперь не позже шести- половины седьмого вставать, а для меня это пытка смертная, и осталось две недели до для "Икс"  Так вридачу впереди - самые темные и холодные месяцы в году 
_________________
...
И если СЛОВО - это Бог,
То ТИШИНА есть Богоматерь.
(с)
|
|
|
|
|
|
|
vasil
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 29 сен 2007, 19:23 |
|
Зарегистрирован: 20 окт 2006, 18:50
Сообщения: 15400
Возраст: 46
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
А я раньше с утра спал а до середины ночи бодрый был,а потом дневной человек стал.Думаю если будет нужно то и ранним утренним человеком можно стать -в этом много привычки.
|
|
|
|
|
|
|
Елена DA
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 29 сен 2007, 19:57 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 29 окт 2004, 20:34
Сообщения: 3457
|
|
Есть такая вот информация насчет "сов" и "жаворонков":
Есть такое суеверие: люди делятся на "жаворонков" и "сов". Эта милая легенда развенчана научными исследованиями, которые показали, что утром, около 6 часов, под действием коры надпочечников выделяются гормоны, позволяющие сохранять бодрое настроение и хорошее самочувствие в течение всего дня до вечера. Но при недостатке магния ситуация меняется: выделение гормонов происходит вечером, что вызывает ощущение сильной усталости утром, а к вечеру - повышенную активность и трудности со сном.
_________________
Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей Жизни. Думайте красиво!
|
|
|
|
|
|
|
рыбка
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 29 сен 2007, 20:17 |
|
Зарегистрирован: 23 фев 2006, 17:13
Сообщения: 681
Возраст: 48
Откуда: Санкт-Петербург
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
А я недобитая сова. По жизни мне все время надо вставать рано. Считается, что человек к этому привыкает. Но я видимо исключение из правил: приучиться к этому никак не могу. Мне что в 5 утра вставать, что в 7, что в 8 - все едино. Чувствую себя разбитой корягой. А если после 10-11 часов, то вроде и на человека похожа.
|
|
|
|
|
|
|
андрей
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 29 сен 2007, 20:24 |
|
Зарегистрирован: 01 ноя 2004, 14:36
Сообщения: 366
|
.....бррр..коль перемены -- пусть они и заставят ...когда они придут ....счас то их нету ...
|
|
|
|
|
|
|
Светлана_Д
|
Заголовок сообщения: Re: Жаворонки и совы Добавлено: 29 сен 2007, 21:45 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 18 окт 2004, 11:13
Сообщения: 13060
Возраст: 54
|
Мелани писал(а): Помогите сове стать жаворонком Не выйдет, имхо. Проще необходимость подстраивать под биоритм. Я тоже сова. Мучаюсь с детства, т.к. в школу надо было ездить и, соответственно, вставать в 6.30. За столько лет ни разу не привыкла к такому раннему режиму. Сейчас-то хорошо: встаю в 7.30 еле-еле и ощупью до работы...
_________________
Жизнь никогда не бывает справедливой. Для большинства из нас так оно, пожалуй, лучше. /Оскар Уайльд/
|
|
|
|
|
|
|
Июлия
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 29 сен 2007, 21:50 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 06 сен 2006, 16:50
Сообщения: 23500
Откуда: Москва
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
_________________
"Всё что меня не убило-сильно об этом пожалеет, потому что теперь моя очередь!" (с)
"Мнение Петра о Павле говорит больше о Петре, нежели о Павле" (с)
|
|
|
|
|
|
|
Светлана_Д
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 29 сен 2007, 21:56 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 18 окт 2004, 11:13
Сообщения: 13060
Возраст: 54
|
Июлия писал(а):
вот-вот, что-то вроде этого
_________________
Жизнь никогда не бывает справедливой. Для большинства из нас так оно, пожалуй, лучше. /Оскар Уайльд/
|
|
|
|
|
|
|
Мелани
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 00:02 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 04 апр 2006, 09:28
Сообщения: 6681
|
Я вот чего думаю. Мы живет в такой "умный" век, все по-научному, по-правильному... Всякие техники дыхания, похудательности по группе крови, как стать лидером, помимо - всяко разно. Может сон - тоже научное дело. Высыпаться - это еще уметь надо  . Ложиться до 12 ночи (вроде сонпродуктивней), спать по времени, кратному двум часам - циклы какие-то открыты... воздух-форточка, ясное дело, ароматерапия, подушки волшебные рекламируют - для смеху, что ли - у кого денег куры не клюют...
Короче, полный бэмс... Давно пора б уложиться  , а ... ни в одном глазу  .
_________________
...
И если СЛОВО - это Бог,
То ТИШИНА есть Богоматерь.
(с)
|
|
|
|
|
|
|
Вячеслав
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 00:37 |
|
Зарегистрирован: 28 ноя 2004, 16:07
Сообщения: 17741
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
Гм, для нормального сна за компом не надо засиживаться!
_________________
Бо́же, хвалы́ моея́ не премолчи́: я́ко уста́ грѣ́шнича и уста́ льсти́ваго на мя́ отверзо́шася (Пс 108, 1-2)
|
|
|
|
|
|
|
Ли_да
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 02:41 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 02 фев 2005, 01:51
Сообщения: 3317
Откуда: г. Казань
|
Надо форум на ночь отключать...  Спокойной ночки, если кто не спит! 
|
|
|
|
|
|
|
Илья
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 02:57 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2004, 22:04
Сообщения: 279
Возраст: 45
|
Ли_да писал(а): Надо форум на ночь отключать... Спокойной ночки, если кто не спит! Спокойной ночи, девочки и мальчики. Спокойной ночи, рррр-ребята! 
|
|
|
|
|
|
|
Светлана28
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 03:52 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Заблокирован(а)
Зарегистрирован: 24 фев 2006, 12:57
Сообщения: 8378
Откуда: Московия
|
О! Я не знаю к какому типу себя отнести - встаю без будильника примерно в 8.30, спать ложусь в районе 0.00 часов. Но! Если нет внешних раздражителей, таких как - компьютер, телевизор, то миленько засыпаю в районе 23ч.
Как то на юге было проверено - там только радио с одним каналом было и всё. Там быстро наступал здоровый, глубокий сон Так что мне кажется на нас влияют все эти технические достижения и нет привычки ложится пораньше.
Хи-хи пишу в такое время,но это я приболела
|
|
|
|
|
|
|
оля-су
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 11:13 |
|
| я просто здесь живу :) |
 |
Зарегистрирован: 14 авг 2007, 16:07
Сообщения: 8847
Возраст: 46
Откуда: Тверь
Вероисповедание: Православный, МП
|
Однажды на проповеди наш о. Архимандрит говорил про то, что человеку нужно жить в гармонии с природой: начинает темнеть - ложиться спать, светает - подъем! Тогда, говорит, и здоровье, и силы на все будут!
Мда-а... как бы так научиться  _________________ "Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне" (Элис Морз Эрл)
|
|
|
|
|
|
|
Бывший о4карик
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 13:35 |
|
| мне тут понравилось |
 |
Зарегистрирован: 17 июл 2006, 20:51
Сообщения: 253
Возраст: 45
Откуда: Кострома
|
оля-су писал(а): Однажды на проповеди наш о. Архимандрит говорил про то, что человеку нужно жить в гармонии с природой: начинает темнеть - ложиться спать, светает - подъем! Тогда, говорит, и здоровье, и силы на все будут!
Мда-а... как бы так научиться
ну тогда зимой надо ложиться спать часов в 5 вечера...а кто живет в условиях полярной ночи, что делать?!
|
|
|
|
|
|
|
Ли_да
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 14:40 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 02 фев 2005, 01:51
Сообщения: 3317
Откуда: г. Казань
|
о4карик писал(а): а кто живет в условиях полярной ночи, что делать?! Как мишки в спячку и до весны не будить... Оля писал(а): ...начинает темнеть - ложиться спать, светает - подъем! Тогда, говорит, и здоровье, и силы на все будут!
Оля, у меня бабушка жила в таком режиме, просыпалась наверно раньше птичек...
|
|
|
|
|
|
|
Ева
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 15:17 |
|
Зарегистрирован: 05 ноя 2004, 14:07
Сообщения: 1020
|
Я тоже считаю, что нет в природе сов и жаворонков, есть - нарушенный биоритм. И я полностью согласна с о. Архимандритом, что человеку нужно жить в гармонии с природой: начинает темнеть - ложиться спать, светает - подъем! (Не, ну на счет полярных ночей утрировать не надо, у них там свои понятия о "темнеет-светает"  ). Как научиться быть жаворонком? Ммм, завести себе ребенка!
Я вот всю жизнь жила во вторую смену, а как появился малыш - запросто стала вставать с петухами! Куда уж тут денешься? 
_________________
ушла 14.12.2008
|
|
|
|
|
|
|
Марина М.
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 15:27 |
|
Зарегистрирован: 13 ноя 2006, 13:41
Сообщения: 8434
Откуда: Москва
|
Цитата: а как появился малыш - запросто стала вставать с петухами
У меня трижды появлялись малыши, но я как вставала со скрипом, так и встаю еле-еле.....
_________________
ОБЯЗАННОСТЬ без любви делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
УМ без любви делает человека ХИТРЫМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.
|
|
|
|
|
|
|
Елена DA
|
Заголовок сообщения: Re: Жаворонки и совы Добавлено: 30 сен 2007, 15:37 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2004, 20:34
Сообщения: 3457
|
Мелани писал(а): Я полуночница, во сколько бы не встала, всю первую половину дня хожу словно прибитая муха, а после обеда работоспособность повышается, и тонус на месте и все такое. Жизненные перемены диктуют необходимость перенастройки. Помогите сове стать жаворонком Мелани просила совета как стать "жаворонком". А все о себе, да о себе толкуют.
_________________
Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей Жизни. Думайте красиво!
|
|
|
|
|
|
|
Вячеслав
|
Заголовок сообщения: Re: Жаворонки и совы Добавлено: 30 сен 2007, 15:37 |
|
Зарегистрирован: 28 ноя 2004, 16:07
Сообщения: 17741
Вероисповедание: Православный, МП
|
Елена DA писал(а): Мелани писал(а): Я полуночница, во сколько бы не встала, всю первую половину дня хожу словно прибитая муха, а после обеда работоспособность повышается, и тонус на месте и все такое. Жизненные перемены диктуют необходимость перенастройки. Помогите сове стать жаворонком Мелани просила совета как стать "жаворонком". А все о себе, да о себе толкуют. Для начала меньше за компом сидеть!
_________________
Бо́же, хвалы́ моея́ не премолчи́: я́ко уста́ грѣ́шнича и уста́ льсти́ваго на мя́ отверзо́шася (Пс 108, 1-2)
|
|
|
|
|
|
|
Марина М.
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 15:38 |
|
Зарегистрирован: 13 ноя 2006, 13:41
Сообщения: 8434
Откуда: Москва
|
Цитата: Мелани просила совета как стать "жаворонком". А все о себе, да о себе толкуют.
Даже не представляю, что это возможно.... 
_________________
ОБЯЗАННОСТЬ без любви делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
УМ без любви делает человека ХИТРЫМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.
|
|
|
|
|
|
|
Ева
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 16:00 |
|
Зарегистрирован: 05 ноя 2004, 14:07
Сообщения: 1020
|
Марина Малова писал(а): У меня трижды появлялись малыши, но я как вставала со скрипом, так и встаю еле-еле..... Но встаешь же! Елена DA писал(а): Мелани просила совета как стать "жаворонком". А все о себе, да о себе толкуют.
Хи-хи, мой совет не в счет? Да и другие не отстают...
_________________
ушла 14.12.2008
|
|
|
|
|
|
|
Елена DA
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 16:02 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2004, 20:34
Сообщения: 3457
|
Ева писал(а): Елена DA писал(а): Мелани просила совета как стать "жаворонком". А все о себе, да о себе толкуют. Хи-хи, мой совет не в счет? Да и другие не отстают... Незамужней женщине завести ребенка. И через пару недель она будет вставать с ранья. Повеселили.
_________________
Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей Жизни. Думайте красиво!
|
|
|
|
|
|
|
Елена DA
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 16:18 |
|
| я просто здесь живу :) |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2004, 20:34
Сообщения: 3457
|
Ева писал(а): Ну раз незамужняя ... Тогда пусть Мелани заведет щенка - собак надо выгуливать по утрам Елена DA, вот такое у меня чувство юмора - не воспринимайте все буквально Я уже над Вашим юмором посмеялась. См. мое сообщение выше.
_________________
Мысли, которые мы выбираем, подобны краскам, которыми мы пишем на холсте своей Жизни. Думайте красиво!
|
|
|
|
|
|
|
Марина М.
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 16:19 |
|
Зарегистрирован: 13 ноя 2006, 13:41
Сообщения: 8434
Откуда: Москва
|
Это все --насилие над собой!
Могу тоже поделиться юмором. После перелета из Сибири (там все на 4 часа раньше) я просыпалась, когда весь дом спит, и не знала, чем себя занять, до 7 утра! Смена часовых поясов очень способствет легкому раннему вставанию!
_________________
ОБЯЗАННОСТЬ без любви делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
УМ без любви делает человека ХИТРЫМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.
|
|
|
|
|
|
|
Вячеслав
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 16:59 |
|
Зарегистрирован: 28 ноя 2004, 16:07
Сообщения: 17741
Вероисповедание: Православный, МП
|
|
А вот ещё по своему опыту скажу... Люблю я выбираться в другие города на 1 день. Так вот, встать в поеде в 5-00 лично мне оказывается проще, чем дома в 8-00.
_________________
Бо́же, хвалы́ моея́ не премолчи́: я́ко уста́ грѣ́шнича и уста́ льсти́ваго на мя́ отверзо́шася (Пс 108, 1-2)
|
|
|
|
|
|
|
Павел (****)
|
Заголовок сообщения: Добавлено: 30 сен 2007, 17:21 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2005, 17:00
Сообщения: 961
|
|
А спать пораньше ложиться не помогает? Только уж каждый день, включая и выходные.
Смена часовых поясов показывает, что за неделю человек привыкает к любому режиму, даже не желая этого.
|
|
|
|
|
|
|
